här stannade vi för att sträcka på benen. tänk er att kissilura med den här utsiken. de ni.

och här har vi kärran som tog oss hela vägen hem. i tyskland blåste takluckan av. i regnet.

Från södra Málaga längs kusten till Gibraltar i sydväst, tillbaka till Málaga och hem via östkusten, Alicante, Valencia, Girona Catalonia i norr. Vidare in igenom Frankrike och Tyskland och sen till Stockholm. Så såg en bit av alla mil ut på min roadtrip, det slutade på omkring 380 mil. Behöver jag säga att jag blev helt förälskad i Spanien och vill flytta dit? Underbart. Jag blev helt förälskad i Spanien och vill flytta dit.

Jag älskar söndagar! Inte bara är jag ledig varje söndag, söndagar är bara bäst. Speciellt en söndag som jag får spendera med min Richard. Som denna söndag i solen bland körbärsträden med gooood mat. Ljuva söndag.

Titta gärna in mitt fotogalleri!

vilse i lyon, sydöstra frankrike i husbussen på roadtrip från spanien

Igår hoppade jag in extra på jobbet mellan 07-11. Efter jobbet tillbringade jag och min fina man eftermiddagen i solen med nybakta muffins, sen blev det bio på kvällen. En underbar dag. Imorse vaknade jag av mej själv strax innan 07 och smög iväg till gymmet för att köra ett stenhårt intervallpass. Nu är veckans matlådor färdiga och snart även jag. Jobbar resten av dagen och tycker att det är helt fantastiskt att solen skiner för tredje dagen i rad!!

Årets första grillning tog plats mitt inne i skogen alldeles vid sjön här i Huddinge. Till sällskap hade vi en kanadagås och nån enstaka anka. Vi kom nyss in i värmen efter en mysig kväll i solnedgången under en filt på picknickfilten med engångsgrillen! Min älskling kan grilla han. Gud vad gott det är!

Ljudet av det tysta vattnet och den orörda skogen är oslagbart. Här kommer vi att grilla flera gånger.

bilder här

Måndag – Body Combat 55 min

Tisdag – Spinning 45 min

Onsdag – Powerwalk 60 min 7,2 km, body combat 55 min

Torsdag – Löpband 20 min, gym: bröst, biceps, triceps

Söndag – Body step 55 minuter, core 30 min, löpband intervaller 30 minuter

Jag har aldrig tränat så här mycket i hela mitt liv. Vad får jag för resultat av att träna så här mycket då undrar ni? Jo, jag är den här rastlösa, stressade personen som alltid, alltid, ALLTID ALLA gånger får springa till och från bussen. Och under årens gång så har det blivit rena sporten att hinna i tid. Speciellt det senaste året sen vi flyttade till Stockholm och jag började jobba på systembolaget. I Stockholm behöver jag ingen bil så utmaningen varje dag blir, “hinner jag till bussen på 4 minuter eller ska jag vänta på nästa och ta det lugnt?”
- “JAG SKA FASEN HINNA PÅ FYRA MINUTER!”

Inte bara är jag lyckligare, sover bättre, orkar mer, hjärtklappningarna har avtagit, jag känner mej gladare och piggare på jobbet, jag vill även inbilla mej att jag har mindre huvudvärk och jag känner mej starkare i kroppen. Jag HINNER till bussen på 4 minuter och dessutom har jag en hobby som jag brinner för och är riktigt duktig på.

Jag bokstavligt talat LÄNGTAR till träningen varenda dag och önskar att jag kunde jobba med träning så jag fick hålla på med det hela tiden, jämt o ständigt. På köpet äter jag nyttigare och har aldrig varit lyckligare. AMAZING. Åååå så var de med det. Bra va?

Vi börjar närma oss Maj månad, här i Stockholm lämnar vi den gråa vintern bakom oss och går med stora kliv mot sommaren. Men inte hemma i byn. Vintern har gjort comeback och den här gången är det på fullaste allvar! Tjii fick mormor och morfar som nyss har kommit hem från Spanien där dom har undanflytt vintern i 6 månader. Hehe.

Tack mamma för att du skickade den här fina bilden och gjorde min dag!

Igår hade vi våran brittiska vän över på besök lagom till sm-finalen i hockey. (heja brynäs) Richard ville baka och bjuda engelsmannen på scones, äppelpaj och te. Då får du baka själv sa jag som inte tycker om varken det ena eller andra. Så det slutade med att vi bakade vanilj och kladdiga chokladmuffins!

Min fina man “tycker ju inte om choklad” så han fick baka egna vaniljmuffins. Mina muffins hade vit krossad choklad i den mjuka chokladfyllningen, så mina muffins blev såklart godare. Höhö. Vi köpte te och bjöd på det.

Istán – Fuengirola – Málaga

alla bilder är fotade med iPhone 4S

Istán är en liten by strax utanför Fuengirola som ligger 2 mil rakt upp i bergen mitt ibland molnen. Här är utsikten hänförande, luften klar och lugnet klart påtagande. Med ett invånarantal på 1200 personer så känner alla, alla och stämningen bland lokalfolket är minst sagt mysig och gemytligt. Så plockar man sina egna apelsiner. Underbart!!

Så här vackert är det på Campingen i Fuengirola. Här äter man omelett till middag och byter böcker med varandra på badrummen. Man njuter i högsta grad av den stillsamma tystnaden och gottar sej i solen alldeles intill Medelhavet. Tempot är fridfullt och ibland samlas man allesammans för en sällskaplig barbecue. Åå!

400 meter över havet, utsikt över Marocko och Spanien, naturreservat, sommar, 26 grader varmt, vilda apor.
Jaa, detta va en underbar dag som började med att bila 15 mil västerut genom San Pedro och Marbella, för att slutligen nå den pyreneiska halvön och Gibraltar som tillhör England.

Tack mormor och morfar för denna fantastiska upplevelse!
♥♥♥

Jag visste att jag skulle älska Spanien!! Innan jag kom hit så visste jag att Spanien skulle vara precis som jag vill att det ska vara. Och spanskan. Detta underbara språk! Nu väntar några soliga dagar här i Málaga innan jag hoppar in i husbussen med mormor och morfar och bilar hem via Spanien, Frankrike och Tyskland. Hasta la vista!

samtliga bilder är fotade av richard käll

Riga är kanske den mest vackra staden i Europa som jag har besökt hittills. Jag blev glatt överraskad när vi promenerade längs gatorna i citykärnan. Staden känns härligt medeltid/italia och är verkligen värd ett besök! Jag vill gärna åka tillbaka under sommartid, för då tror jag att man ser Lettlands huvudstad från sin bästa sida! Tack min finaste älskling för en underbar, avkopplande och rolig helg!

Han är det finaste jag har och det bästa jag vet. Han stöttar mej i allt jag gör och betyder allt för mej. I helgen åker vi till Riga på en romantisk weekend och myser!

Morgonpromenad Huddinge ons 21/4-12

Den här veckans träning blev inte riktigt som jag tänkt mej. Men jag lyckades klämma in två body combat pass, ett pass body pump och 3x powerwalk á 45 minuter med stavar. Kommande vecka ska jag försöka maxa innan två veckors träningsuppehåll väntar!